Nutrimuscle Livre La methode Delavier de musculation
Ce livre est le fruit d'une collaboration de plus de 15 ans entre Frederic Delavier et Michael Gundill. D'une approche tres visuelle, avec de nombreuses photos et illustrations, un texte clair et precis et de 200 exercices et 50 programmes, cet ouvrage revolutionnaire vous apportera toutes les reponses a vos questions pour debuter, progresser et perfectionner en musculation ou dans votre discipline sportive. Les auteurs ont realise des
Nutrimuscle Livre Apprendre l'anatomie musculaire fonctionnelle
La methode Delavier en questions reponses illustrees a l'usage des coachs, sportifs et professionnels du et de la sante. Impossible d'etre un accompli sans un minimum de connaissances anatomiques. Non seulement bien connaitre le fonctionnement musculaire permet de mieux apprehender le travail corporel, mais une approche consciente de chaque mouvement d'eviter blessures et lesions inutiles. Cet ouvrage didactique decoupe en 10 chapitres
Nutrimuscle Livre La methode Delavier de Musculation Volume 2
Les premiers kilos de masse musculaire sont relativement faciles a accumuler avec un programme coherent tel que ceux proposes dans La Methode Delavier de musculation, volume 1. Mais passe cet etat de grace de quelques mois, muscles deviennent de plus en refractaires a la croissance. Ce livre va vous aider a elaborer des strategies et programmes d'entrainement sophistiques pour continuer a progresser a un rythme satisfaisant a la
WOOOD Etagere a livres en bois noir
Etagere a livres Trian spectaculaire, classe. Exposez fierement votre collection d'ouvrages en leur offrant une place sur l'etagere a en bois de frene brosse certifie FSC. Deja unique par sa forme semi circulaire, cette bibliotheque s'autorise touche distinctive supplementaire avec son coloris noir qui souligne sa profondeur et allure contemporaine. Les compartiments de differentes dimensions ete penses pour accueillir les encyclopedies,
Olympe Sommier a lattes en bois 140x200 Coloris Gris Livre en kit 200x36x140cm
Produit a usage professionnel et particulierCARACTERISTIQUES :Type de sommier : Sommier a lattesSuspension : Tri activesDimensions : 140x200 cmHauteur (pieds montes) : 36 cmEpaisseur du cadre : 20 des : 16 cmNombre de (inclus) : 4Nombre de : 2x24Dimensions : 36 mm de largeur 8 mm d'epaisseurConmposition : Structure, lattes, pieds, fixations et visserieConditionnement : En kitFabrication : BelgiqueGarantie : 5 ansCOMPOSITION :Cadre : Bois d'epicea
Puressentiel Coffret Aroma Do It Yourself Defenses Naturelles Livre Offert
Coffret Aroma Do It Yourself Defenses Naturelles Livre Offert est un coffret du laboratoire Puressentiel . Huile Essentielle d'Eucalyptus Radie Bio un complement alimentaire a base d'huile essentielle de feuilles et de rameaux radie (Eucalyptus radiata). de Niaouli un a de de (Melaleuca viridiflora). Vegetale de Karite un soin ideal pour nourrir et reparer en profondeur la peau et cheveux. Ces ingredients sont issus de l'Agriculture Biologique
Calicosy Etagere Murale a Livres L127.5 cm Marron 127x38x25cm
Avec son design original, l'Etagere Murale a Livres L127.5 cm Büchen s'adaptera parfaitement a votre piece si vous desirez y apporter une touche de decoration en plus. Etant disponible en plusieurs coloris : Blanc, chene artisan et clair, disposez ainsi d'un large choix concernant la mise en valeur de piece. N'hesitez plus, cette etagere fera la difference !De elle de 3 crochets afin de permettre d'y accrocher vos vestes et manteaux
Olympe Sommier a lattes en metal 140x190 Coloris Noir Livre en kit
Produit a usage professionnel et particulierCARACTERISTIQUES :Type de sommier : Cadre a lattesSuspension : Lattes activesDimensions : 140x190 cmHauteur (avec pieds) : 28 cmEpaisseur du cadre : 3 des : 25 cmNombre de (inclus) : 8Nombre de : 2x14Dimensions : 53 mm de largeur 9 mm d'epaisseurConmposition : Structure, lattes, pieds, fixations et visserieConditionnement : En kitGarantie : 2 ansCOMPOSITION :Cadre : Metal (peinture epoxy)Lattes : Bois
Puressentiel Coffret Aroma Do It Yourself Rituel Detente Livre Offert
Coffret Aroma Do It Yourself Rituel Detente Livre Offert est un coffret du laboratoire Puressentiel . Huile Essentielle de Lavande Vraie un complement alimentaire a base d'huile essentielle de sommites fleuries de vraie (Lavandula angustifolia). de Marjolaine a Coquilles un a de de a (Origanum majorana). Vegetale d'Amande Douce Bio une utilisable en usage alimentaire. Ces ingredients sont issus de l'Agriculture Biologique La legislation